Die Heilkraft des Atmens
Durch die bewusste Wahrnehmung des Ein- und Ausatmens, kann man zur Ruhe kommen, geistige Klarheit erlangen und letztendlich...
Gesundheit
Von der KI bis zum Live-Spiel – Die 5 wichtigsten und aktuellen Pokertrends
Foto: https://unsplash.com/de/fotos/person-die-eine-pik-spielkarte-halt-9sbO_vzyG40 Das Spiel, das wir alle kennen und (meistens) lieben, sieht sich im Jahr 2025 mit einem...
Welttag der Schlangen im Haus des Meeres
Die Gewöhnliche Mamba (links) lebt in den Baumkronen Afrikas und ist für ihre Schnelligkeit bekannt. ©Haus des Meeres...
DÜRNSTEIN und die Wachau – Immer eine Reise wert
Selbst wenn der Anstieg mühsam erscheint – der Blick auf die darnieder liegende Wachau entschädigt für jedwede Anstrengung....
FatPirate: Die Architektur eines Bonus-Systems für den österreichischen Markt
https://unsplash.com/de/s/fotos/e-gaming Im E-Gaming hat sich die strategische Lokalisierung als entscheidender Faktor für den Erfolg etabliert. Ein Fallbeispiel ist...
Klick nicht gleich drauf: Impulskäufe im Alltag stoppen
https://unsplash.com/de/s/fotos/gratis-bilder-online-shopping Du willst eigentlich nur kurz schauen, ob es neue Angebote gibt. Zack – ist der Warenkorb voll....
Sonnenschutz ist das neue Anti-Aging: Warum UV-Vermeidung besser wirkt als jede Creme
https://cdn.pixabay.com/photo/2017/04/10/16/40/vacation-2218989_1280.jpg Faltencremes, Hyaluronspritzen, Retinol – wer dem Älterwerden ein Schnippchen schlagen will, hat heute reichlich Auswahl. Doch so...
MARIANNE KOCH / Unser erstaunliches Immunsystem
Bakterien, Viren, Pilze: Täglich kommen wir mit Millionen dieser Mikroorganismen in Kontakt, Billionen besiedeln unseren Körper. Die meisten...
Ein Feiertag, vielleicht sogar ein verlängertes Wochenende… was tun?
Romantische Ausflugsziele rund um Wien Besonders schön geht das auf dem Weinweg Langenlois.... Ein Feiertag, vielleicht sogar ein verlängertes...
Macht viel fernsehen dumm? Studie deckt schlechtere Hirnleistungen auf
Wenn Kinder zu viel fernsehen, ist es ratsam, klare Regeln festzulegen und die Bildschirmzeit zu begrenzen. Alternativ können...
Volkskrankheit Kniearthrose / Hagebutte hilft
Nicht nur Leistungssportler sind von Gelenksschmerzen oder Abnützungserscheinungen betroffen, die Kniearthrose kann jeden – und das bereits in...
Gesichtsmassage für strahlende Haut: Tipps und Techniken
Die Gesichtsmassage ist mehr als nur eine angenehme Entspannungseinheit – sie zählt heute zu den effektivsten Methoden der...
Gartenhäuser erfreuen sich großer Beliebtheit
Die Österreicher lieben ihre Gärten und stecken viel Liebe und Arbeit in die Gestaltung auf ihrem Grundstück. Für...
Nachhaltigkeit im Alltag: Tipps für einen umweltbewussten Lebensstil
https://pixabay.com/de/illustrations/ai-generiert-erde-h%C3%A4nde-planet-8347638/ Nachhaltiges Handeln hat sich in den vergangenen Jahrzehnten zu einem unverzichtbaren Bestandteil des modernen Lebens entwickelt. Zahlreiche...
Fokus statt Chaos: 9 mentale Tricks für mehr Disziplin
Kontrolle und Beherrschung des eigenen Willens, von Emotionen und Impulsen, um ein Ziel zu erreichen. Disziplinierte Menschen überwinden...
Internationaler Tag des Jazz – 30. April 2025
Hans Salomon - Erinnerungen an eine oesterreichische Jazz Legende. Foto:©: Erwin H. Aglas (oepb.at Archiv) Ja, der 30....
Die Bedeutung von frühkindlicher Entwicklung für das spätere Leben
https://pixabay.com/de/photos/menschen-kleine-jungs-park-kinder-1560569/ Frühkindliche Entwicklung stellt einen zentralen Meilenstein dar, an dem sich viele künftige Fähigkeiten und Verhaltensweisen entfalten. Bereits...
Reisen und Tourismus im digitalen Wandel: Welche Rolle spielen KI, VR & Co?
Quelle: https://unsplash.com/de/fotos/rE62V5Arj2k Die Reisebranche steckt mitten in einem Umbruch, der nicht nur Technikliebhaber ins Staunen versetzt. Digitalisierung zieht...
Wenn die Beine keine Ruhe geben: Was RLS mit der Psyche tut
Fußschmerzen können Ursachen haben, die nicht auf eine Grundkrankheit zurückzuführen sind. Beispiele hierfür sind schlecht sitzende Schuhe, längeres...
Das einsame Haus am Meer und die Kraft des Loslassens – Liv Bergstrand
Wie ich endlich zu mir selbst fand | Eine Geschichte, die dein Leben verändert Nur wer loslassen kann,...