SBB_Cover.inddWenn der Säure-Basen-Haushalt im Körper aus dem Gleichgewicht gerät, kann sich das durch gesundheitliche Probleme bemerkbar machen. Allergien, Migräne und auch Gicht, Rheuma oder Osteoporose zählen zu den Krankheiten, die von der Säure-Basen-Balance beeinflusst werden. Der GU Ratgeber Gesundheit Säure-Basen-Balance ist der Klassiker zu diesem Thema und liefert alles Wissenswerte. Neben Alltagsbeschwerden werden auch viele Zivilisationskrankheiten mit einer gestörten Säure-Basen-Balance in Verbindung gebracht.

Die Autorin Dr. med. Eva-Maria Kraske hilft dem Leser Ursachen, Symptome und Folgekrankheiten einer Übersäuerung zu erkennen. Mit dem Selbsttest zum Grad der Übersäuerung bekommt man schnell einen Überblick über die relevanten Faktoren in der eigenen Lebensführung. Ist der eigene Ausgangspunkt abgesteckt, kann das neue ausgeglichene Leben beginnen.

Frau Dr. Kraske macht daraus ein Verwöhnprogramm für den ganzen Körper! Mit der 8-Tage-Kur gelingt der Einstieg in die basenreiche Ernährung ganz leicht. Die Rezeptideen machen die Umstellung zum kulinarischen Vergnügen. Ergänzt wird das Programm durch Massagen, ausgleichende Meditations- und Atemübungen und entspannende Bäder. Denn nicht nur die Ernährung beeinflusst die Säure-Basen-Balance, auch Stress und mangelnde Bewegung spielen eine Rolle. Mit den leckeren Rezepten und wohltuenden Anwendungen steht dem großen Ziel nichts mehr im Wege: ein gesundes und vitales Leben in Balance.

Das oepb dazu:
Dieser exzellente GU-Gesundheitsführer beschreibt die Vorgänge des Säuren-Basen Haushaltes in unserem Körper und erklärt, wie man eine gesunde Balance aufrechterhält. Viele wertvolle Tipps helfen bei der Ernährungsumstellung zum ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt. Wie schier alle GU-Bücher ist auch dieses Werk sehr informativ, illustriert mit zahlreichen Fotos, aufgemacht und enthält viele Antworten zum Thema Übersäuerung. Prädikat: Absolut empfehlenswert!

SÄURE – BASEN – BALANCE
Schlüssel zu mehr Wohlbefinden / Beschwerden lindern und heilen mit der Säure-Basen-Balance
von Dr. med. Eva-Maria Kraske
Herausgegeben von GRÄFE UND UNZER VERLAG
Reihe: GU Ratgeber Gesundheit
128 Seiten, Format: 16,5cm mal 20cm, Klappenbroschürt
Preis: 12,99 € (Deutschland)/ 13,40 € (Österreich)/ 19,50 sFr (Schweiz)
ISBN: 978-3-8338-3412-7

Zu bestellen bitte direkt hier:

Zur Autorin dieses Buches:
Dr. med. Eva-Maria Kraske, Ärztin für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren mit Praxis im Großraum Hannover / Niedersachsen. Schwerpunkte: Homöopathie, Biochemie, Darmsanierung und Allergologie, sowie Ernährungs- und Ordnungstherapie.

Anbei eine kleine Leseprobe:

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